eBook
Selbstvertrauen —
Über das Ganzwerden
In diesem Buch habe ich alle Mosaiksteine zusammengetragen dir mir dabei geholfen haben mein Selbstvertrauen wieder zu entdecken. Es ist ein Reisebericht, einer inneren und äußeren Reise — hin zu dem was schon immer da war. Auf 94 Seiten teile ich meine Erfahrungen — Herausforderungen wie Erkenntniss auf meinem Weg durch Esstörung, selbstverletzendes Verhalten, Drogenkonsum und andere Turbulenzen — Richtung Ganzwerdung.
Ich teile meine persönliche Geschichte — roh und verletzlich — nach zehn Jahren Arbeit durch den Nebel in klarere Gefilde, in der Hoffnung, Dich auf deiner Reise unterstützen zu können.
Kapitel
Vorwort
Selbstliebe
Sehe dich, wie du bist
Sehe dich, wie du bist - Praktikum
Mitgefühl, Wohlwollen, Geduld
Intuition
Mut
Über die Kunst des Alleinseins
Über die Kunst des Alleinseins - Praktikum
Körperbild
Körperbild - Praktikum
Körperweisheit
Körperweisheit - Praktikum
Partnerschaft Selbstständigkeit & Eigenverantwortung
Über die Kunst des Nein-Sagens
Darüber, das Alien zu sein
Selbstvertrauen
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Selbstvertrauen —
Über das Ganzwerden
In diesem Buch habe ich alle Mosaiksteine zusammengetragen dir mir dabei geholfen haben mein Selbstvertrauen wieder zu entdecken. Es ist ein Reisebericht, einer inneren und äußeren Reise — hin zu dem was schon immer da war. Auf 94 Seiten teile ich meine Erfahrungen — Herausforderungen wie Erkenntniss auf meinem Weg durch Esstörung, selbstverletzendes Verhalten, Drogenkonsum und andere Turbulenzen — Richtung Ganzwerdung.
Ich teile meine persönliche Geschichte — roh und verletzlich — nach zehn Jahren Arbeit durch den Nebel in klarere Gefilde, in der Hoffnung, Dich auf deiner Reise unterstützen zu können.
Kapitel
Vorwort
Selbstliebe
Sehe dich, wie du bist
Sehe dich, wie du bist - Praktikum
Mitgefühl, Wohlwollen, Geduld
Intuition
Mut
Über die Kunst des Alleinseins
Über die Kunst des Alleinseins - Praktikum
Körperbild
Körperbild - Praktikum
Körperweisheit
Körperweisheit - Praktikum
Partnerschaft Selbstständigkeit & Eigenverantwortung
Über die Kunst des Nein-Sagens
Darüber, das Alien zu sein
Selbstvertrauen